佳驰怡乐祛湿茶那个季节喝效果好

更新时间：2019/5/20 10:56:15信息编号：1039-2094686

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详细介绍

菊花茶是一种很常见的摄生饮品，有很好清肝明目的效果，但菊花茶也有副效果，关于五类人来说，仍是不喝为妙赶_驴_网。山楂有助消脂降压，合适肥胖症、高血压的患者食用；金银花能缓解风热伤风、咽喉胀痛；枸杞清肝明目，这些食材都合适与菊花一起泡茶饮用。

菊花茶是一种很常见的摄生饮品，有很好清肝明目的效果，但菊花茶也有副效果，关于五类人来说，仍是不喝为妙。你知道自己能够喝菊花茶吗？来看看你是不是合适菊花茶吧。

五类人千万不要喝菊花茶

1、孕妇

菊花茶性寒味甘，有很好的祛除火气成效，但由于孕期身体免疫力会下降，脾胃也较为衰弱，此时饮用偏寒性的菊花茶很简单会影响肠胃，引起腹痛、腹泻等胃肠道症状，对胎儿的健康成长会有晦气影响赶+驴+网。

2、过敏体质者

关于过敏体质者而言，过敏源的种类有许多，也有部分人会对菊花茶过敏。这些过敏人群一旦喝了菊花茶，就会出现皮肤红肿、红疹等过敏症状。因而这些体质的人喝菊花茶简单出现副效果，对健康晦气。

3、寒性体质者

寒性体质者通常会有畏寒怕冷、脾胃衰弱、免疫力低下的表现，即使在夏季也简单出现手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状赶驴网www.ganlv5.com。菊花茶性寒，会加剧这些症状，对健康晦气。

4、老人及儿童

菊花茶有降血压、降胆固醇的效果，一般来说在夏季饮用不会有太大问题。但由于老年人消化功能下降、脾胃衰弱，喝菊花茶就很简单引起肠胃不适了，因而老年人饮用菊花茶要慎重。儿童处于生长发育高峰期，阳气正当时，喝菊花茶有削减阳气之效，最好也要少饮用赶.驴.网。

5、伤寒伤风者

伤寒伤风多数是由于着凉引起的，因而偏寒性的菊花茶就不合适这类患者饮用了。除此以外，伤风伴咽喉炎者也最好别喝菊花茶，这是由于菊花茶会影响胃酸分泌增加，简单加剧咽喉炎的症状，推迟患者恢复的时间、下降恢复的质量。

菊花茶怎么喝最摄生

1、沸水冲泡，少加糖

冲泡菊花茶时一般选五朵菊花左右，再参加适量沸水冲泡即可，一杯菊花茶能够重复冲泡五到七次。有些人会在菊花茶中增加冰糖或蜂蜜调味，可是如果是糖尿病患者或许血糖偏高的人，喝菊花茶尽量不要加糖赶驴网。脾胃衰弱的人喝菊花茶最好也别加糖，由于甜味的食品饮料会引起口发酸一起唾液增多，简单引起肠胃不适的现象。

2、调配山楂金银花枸杞

菊花茶除了直接冲泡饮用以外，还能够和其他摄生保健食材调配，除了改善口感之外还能取得不同的保健成效。山楂有助消脂降压，合适肥胖症、高血压的患者食用；金银花能缓解风热伤风、咽喉胀痛；枸杞清肝明目，这些食材都合适与菊花一起泡茶饮用。

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